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Augenfitness im Büro
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Autogenes Training mit Fokus auf Augenentspannung
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Sehtraining

Etwa 80 % des Sehens findet heute im Nahbereich statt. Bildschirme, Displays & Co gehören zum Alltag. Auch künstliches Licht, Stress und Bewegungsmangel lassen die Sehanforderungen steigen. Die Überlastung der Augen, daraus resultierenden Beschwerden und zunehmende Fehlsichtigkeit sind die Folge.

Professionelles Sehtraining ...

  • entlastet und schützt Ihre Augen und hält sie länger fit,
  • stärkt Ihre Sehkraft und erweitert Ihre Sehfähigkeit,
  • hat positive Auswirkung auf Ihren ganzen Körper,
  • steigert Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration.

Sehtraining ist geeignet und empfehlenswert an alle, die ihr gesundes Sehen fördern möchten sowie als Ergänzung zu augenärztlichen Therapien, wie z.B. bei:

  • Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung
  • Altersweitsichtigkeit und Schielen
  • Überanstrengungssymptomen wie trockene Augen, Blendungsempfindlichkeit und Augen-/Kopfschmerzen mit Nackenverspannung
  • Grauem Star, Grünem Star und Netzhauterkrankungen
  • sonstigen visuellen Erkrankungen und Problemen.

Für Sehstörungen und Augenerkrankungen gibt es viele Gründe. Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch.



Um besser zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Frei nach Antoine de Saint-Exupéry